De eerste week van het jaar zit erop en is met een goed gevoel afgesloten.Eindelijk sinds lange tijd zonder problemen kunnen trainen. Het weer werkte alleen niet echt mee! Erg veel wind, maargoed daar heeft iedereen last van gehad de laatste dagen.

Gisteren een vrij pittige training afgewerkt.....45 minuten duurloop gedaan, daarna een 10km wedstrijd gelopen, 6 km volle bak en 4km op gevoel uitgelopen. Alles bij elkaar een training van ruim 22km. Misschien iets teveel van het goede!

Alles bij elkaar deze week toch 5 trainingen kunnen doen deze week en dat is zeker al een half jaar niet meer gelukt!!!

 

Het is 1 januari en ik heb vandaag definitief besloten om de marathon van Rotterdam te gaan lopen. Samen met een aantal leden van Atletiekvereniging Rijnsoever hebben wij de stoute schoenen aangetrokken en gaan ons voorbereiden.

Op 22 januari 2007 gaat de voorbereiding beginnen en gaan we ons voor de volle 100% trainen voor Rotterdam!

Ik zal jullie in het vervolg zoveel mogelijk op de hoogte houden van de vorderingen tijdens de trainingsweken.

De loopgroeten, Andre